Präventive, manuelle Lymphdrainage

Die Lymphdrainage ist eine sanfte, aber höchst wirkungsvolle Form der Massage, die eine “innere Reinigung” des Körpers ermöglicht. Durch sanfte Streichungen und  kreisende Massagegriffe im Rhythmus der Atmung, entlang der Lymphbahnen und auf den Lymphknoten, steigert sie den Lymphfluss und wirkt damit wohltuend auf Bindegewebe, Haut, Muskulatur und Gelenke. Zusätzlich fördert sie den Abtransport von  Stoffwechselendprodukten und Schadstoffen aus dem Gewebe. Sie unterstützt das Immunsystem, aktiviert die Selbstheilungskräfte und beugt gleichzeitig wirkungsvoll Neuerkrankungen vor.

Mehr Informatio

Das Lymphsystem des Menschen ist nicht nur ein unerlässlicher Bestandteil seines Immunsystems, sondern auch für dessen Reinigung zuständig. Jeden Tag gibt das Körpergewebe 2 bis 4 Liter Flüssigkeit an das Lymphsystem ab. In ihr ist ein Großteil der Schlacken, Gifte und Erreger wie Bakterien, Viren und Pilze aus dem Organismus enthalten. Erreger werden durch die im Lymphsystem produzierten weißen Blutkörperchen (Lymphozyten) abgetötet und werden zusammen mit der Lymphflüssigkeit samt der Schlacken und Gifte zu den sauerstoffarmen Venen abtransportiert. Das Blut nimmt dann die Abfallstoffe auf, leitet sie weiter zu den Entgiftungs- und Ausscheidungsorganen, wo sie letztlich entsorgt werden. Ohne ein gesundes Lymphsystem gibt es keine ausreichende Entgiftung des Körpers! Um das Lymphsystem gesund zu halten, sollte man tief atmen, sich ausreichend bewegen, sich gesund ernähren und immer für einen ausgeglichenen Flüssigkeitshaushalt sorgen.

Ablauf

Bei einer präventiven manuellen Lymphdrainage wird kein Öl verwendet. Sie kann als Teil- oder Ganskörperanwendung durchgeführt werden. Vor jeder Teil- oder Ganzkörperlymphdrainage werden mittels Vorbehandlung die Lymphknoten im Bereich des Halses und am Bauch aktiviert, damit ein guter Abfluss der Lymphe gewährleistet ist. Dabei liegen Sie bequem gelagert auf der Massagebank. Eine Teildrainage dauert ca. 30-45 min., bei einer Ganzkörperanwendung sind es zwischen 90-120 min.